Чтобы добиться наилучших результатов во время подготовки к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО, советуем использовать в своих тренировках соревновательный метод.

Это способ выполнения физических и спортивных упражнений в форме соревнований.

... Читать дальше »